少女前线生涯任务是一系列引导玩家熟悉游戏机制的系统性任务，主要通过关卡推进和战术操作完成。生涯任务分为普通难度和紧急难度两种类型，任务目标通常包括占领敌方指挥部、消灭特定数量敌人或完成特定部署条件。完成生涯任务可获得经验书、低星人形和强化胶囊等奖励，这些奖励对新手前期发展至关重要。生涯任务无需金牌评价即可领取奖励，降低了完成门槛。
生涯任务的核心在于梯队部署和资源管理。部分任务要求使用多个小队参加作战，操作方法是进入任意地图关卡前先部署梯队，开局后梯队前进一步，随后在机场或指挥部处再次部署第二梯队。梯队配置需根据任务目标调整，例如防御型任务需侧重生存能力，进攻型任务则需强化输出。合理分配枪娘到不同队伍是关键，前排通常放置火力型枪娘吸引敌人，后排安排远程攻击单位。地形因素也需纳入考量，山地等特殊地形可提供战术优势。
任务推进过程中需注意敌人出怪规律和行动模式。敌方单位会根据固定规律刷新，掌握这些规律能提前做好应对准备。部分BOSS战任务需要针对性配置穿甲装备，特别是对抗机械单位时。战斗过程中要及时调整战术，例如在敌人防御强固时采用侧翼包抄策略。资源管理同样重要，在不必要的时候可暂停战斗为枪娘补充物资，避免因资源耗尽导致任务失败。
完成生涯任务后应优先投入获得的奖励资源。经验书可用于快速提升战术人形等级，强化胶囊则能增强枪娘属性。初期建议建立一支以三星枪娘为主的推图队伍，双步枪加双冲锋枪的阵容较为均衡。任务推进，可逐步替换更高星级的枪娘。日常模拟作战也是巩固战术理解的途径，特别是强化胶囊本和经验本能为后续挑战提供保障。生涯任务系统实质上是游戏机制的集中教学，系统性地完成这些任务能为玩家打下坚实的战术基础。
