绝地求生训练场是提升预瞄技巧的绝佳场所，咱们可以从多个项目入手系统练习。预瞄的核心在于快速将准星锁定目标位置，训练场中的固定靶和移动靶都是基础练习对象。建议先熟悉屏幕中心点的位置，无论使用拳头、平底锅还是枪械，屏幕中心始终是预瞄的关键参考点。近距离可以用红点或全息瞄准镜练习快速开镜射击，远距离则需要结合高倍镜调整预瞄点位。记住开镜前先用腰射准星对准目标，能大幅减少开镜后的调整时间。
训练场右侧的固定靶区适合练习静态预瞄，咱们可以站在不同距离，利用掩体反复练习探头射击。重点在于掌握开镜瞬间准星已经对准目标的感觉，每次探头时间控制在1秒内完成瞄准和射击。移动靶区则能模拟实战中的动态目标，建议从50米距离开始跟枪，逐步拉远到100米以上。预瞄移动靶时需要提前判断目标走位，保持准星始终领先半个身位，这种跟枪练习能有效提升对移动敌人的命中率。
狙击枪预瞄需要特别注意开镜后的准星偏移，特别是栓狙容错率低，必须做到开镜即锁定。训练场左侧的狙击区有不同距离的标靶，咱们可以练习从掩体后快速探头射击。高倍镜预瞄时要注意呼吸晃动的影响，屏息状态下准星更稳定。建议先用四倍镜练习中距离预瞄，熟练后再挑战八倍镜的远程射击。每次射击后要立即缩回掩体，模拟实战中的对枪节奏。
组合训练能让预瞄技巧更实用，咱们可以设计各种练习路线。比如先用手枪快速射击近处靶子，切换步枪处理中距离目标，最后用狙击枪解决远端敌人。这种综合训练能模拟实战中的武器切换场景，提升不同枪械的预瞄适应能力。训练时注意保持身体移动，避免形成固定站桩的习惯。每次练习20分钟后可以休息片刻，避免肌肉疲劳影响训练效果。
鼠标DPI建议控制在400-800之间，游戏内灵敏度根据个人习惯微调。垂直灵敏度保持1.0最符合人体直觉，关闭鼠标加速和直线修正功能。每天坚持30分钟针对性训练，两周左右就能看到明显进步。记住预瞄只是基础，实战中还要结合听声辨位和战术意识，这些都需要在实战中慢慢积累经验。
